脳内麻薬　人間を支配する快楽物質ドーパミンの正体

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内容

脳幹と大脳の各部を結んでいるのは、脳幹にある「神経核」と呼ばれる多数の神経細胞の集合体から伸びる軸索。神経核は、分泌する神経伝達物質の種類によって数種類に分けられる。

A1〜A7はノルアドレナリン、A8〜A16はドーパミン、B1〜B9 はセロトニン、C1〜C3はアドレナリンを分泌する。別系統の縫線核と言うセロトニンを分泌する神経の集まりもある。報酬系の中心となる神経は、ドーパミンを分泌するA10。A10は中脳の腹側被蓋野（VTA）から出る。VTAに興奮性の神経伝達物質グルタミン酸を送り込む「前頭連合野」と、抑制系の神経伝達物質GABAを送る「側坐核」の２種類がある。

A10が伸びている先、つまりドーパミンを受け取るのは、前頭連合野、扁桃体、側坐核、帯状回、視床下部、海馬。A10が活性化すると、これだけの部分がドーパミンを受け取る。

依存症の薬物によって、VTAのA10神経を中心とする報酬系が活動し、快感が生じる。その体験は報酬系の各神経のシナプスに長期増強・長期抑制を形成する。薬物依存は薬物の摂取をやめても何年も残ることがある。

感想

人間はA10神経系と呼ばれるドーパミンを「生物的欲求」として必要としている。ドーパミンは正しく活用すると、人間的成長を促進させる物になるが、悪用すると「依存症」を引き起こしてしまう。

現代には、ドーパミンに働きかける装置が濫用されている。薬物、アルコール、セックス・恋愛、ギャンブル、オンラインゲームなどの依存症は、“脳内麻薬”ドーパミンが「快感」を司る脳の各部位を巧みに刺激している。

また扁桃体を刺激して、恐怖によってメディアは視聴者に不安を煽るニュースを報道する。炎上商法も同じ手法。「快感と恐怖」を巧みに利用しながら、人間社会は回っている。人間は『煩悩を生み出す装置』を、自分たちの欲求を満足させるために作り続けている。

社会的地位が高くても、お金持ちでも、どんな人間であれ、ドーパミンの欲求は等しく存在する。人間が存在する上で、金銭欲求・承認欲求は永劫回帰し、テクノロジーの進化によって一層深まる。であれば、人間固有のドーパミン欲求を上手く活用するための『依存』の方法を各々の手法で確立すべき。

報酬を求めることが悪いのではなく、「ドーパミンをどのように活用するか」が重要。多くの人は常に社会的報酬を求めている。

ドーパミン活用規則

依存症は「知識と技術」に捧げたい。そんな自分のドーパミン活用規則。

考えても仕方のないことを考えないこと、他人に大きく期待しないこと。蟹穴主義で自分の適性を理解すること。ドーパミン依存は、その対象となるコンテンツを知識と技術に限定すること。それらで遊べるようになるまで自分を洗脳し、何度も反復練習をすること。

脳内麻薬　人間を支配する快楽物質ドーパミンの正体

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セックス依存症になりました。＜決定版＞ (ヤングジャンプコミックスDIGITAL)

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あらすじ

比較的、女性にモテて、セックスを中心に人生を生きてきた津島隆太。 過去に付き合った女性との浮気を疑われ、彼女から暴力を受けた彼は、その頃から体に異変を感じ始めていた。 気軽に心療内科を受診してみると、診断は「セックス依存症」…。 ここから始まる地獄の日々と回復への道を探る物語である。

感想

2018年11月現在は連載中の作品。最近面白い漫画をネットから拾ってきてしまう。
ググってみると、どうやらノンフィクションのドキュメンタリーらしい。主人公の名前も作者と同一で。

セックス依存症になりました。：第１話

作者の津島さんは担当医の先生に出会えて本当に良かったと思う。原因と責任を混同するな！とか名言。ああやってズバッと認知の歪みを正してくれる先生が必要。EMDRの治療ってこの漫画で初めて知ったな。

この漫画では”セックス依存症”なんだけど、うつ病、ギャンブル依存、アル中、痴漢、売春etc…精神的な病気というのは、まず病気であることを自認する必要がある。それが結構難しい。元々の性格や能力の問題と偏った視点で自己嫌悪に陥ってしまいがちだが、そもそも自分に合った環境かどうかが重要で。相手や環境に合わせることに慣れていると、自己肯定感はどんどん下がるばかり。だから、最適化論の記事を書き始めたんですけど。何が自分にあっていて、何があっていないかを分かっていることが大事。

この人の場合は、彼女から暴言を吐かれたり、ハンマー殴られたりしてもセックスのためにそれらを全て許してきたこと。ドーパミン過剰による快楽を求めるがあまり、誰かから不当な要求や暴力を投げかけられても許してしまう。ハンマーで殴られはしなかったけど、自分も過去にそんな経験があるな…。

ドーパミン過剰による快楽を得て依存傾向にあれば、それは病気の始まりだ。セックスでも、ドラッグでもそれらは起こりうる。ドーパミンの正しい発散方法とバランスを失えば、誰でも依存症に陥る可能性がある。過去に大きなトラウマを抱えている人であれば尚更。これって、なかなか理解されないことで、突然起こりうるから本当に気をつけないといけない。優しい人、協調性の高い人ほど”依存”に陥りやすい。ドーパミンの発散方法は何であれ、有害でなければいいと思うのだが…。

読み進めると、作者の壮絶な過去が分かってくるのだが、それは本作を是非読んでみて。

治療法って色々あると思うけど、結局は自己肯定感を取り戻す作業で。あなたはここにいていい、生きるだけで価値があると言葉にしてもらうだけで救われる。自分の体験を他の人に話すことも、自分を許すことに繋がる。世界は広くて、自分より深くて大きなどうにもならない悩みや劣等感を持ち合わせた人間がたくさんいるべ。

余談だけど、海外にはエッフェル塔と結婚した/ベルリンの壁と結婚したという「対物性愛」の話は驚嘆した。

セックス依存症になりました。＜決定版＞ (ヤングジャンプコミックスDIGITAL)

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